あの人、どうしてこんなに元気に？
「あの人、もう年を取って腰が曲がって、立っているのも大変そうだったのに、気づいたらシャキシャキ歩いてる・・・何したらああなるの？」そんな話題の中心だったのはAさん。もともと明るい性格で、運動好きな方でしたが、82歳という高齢もあり、近所の人たちからは「もう年取ったねぇ」と言われることが増えていました。
立つたびに膝が痛み、ちょっと外出するだけでも苦労していたAさん。膝の痛みによって外出が億劫になり、家にこもることが多くなった彼女は、次第に内気な性格に変わりつつありました。そんな自分が嫌で仕方なかったAさんですが、どうにも解決策が見つからず、日々を悶々と過ごしていました。
ある出会いが転機に
そんなある日、Aさんはからだオーダーメイドというトレーニングに偶然出会いました。話の中で膝の痛みについて相談してみると、トレーナーさんは親身に耳を傾け、ある提案をしてくれました。そればからだオーダーメイドトレーニングというもの。Aさんは最初こそ「そんな簡単に良くなるわけない・・」と疑いつつも、試してみることにしました。
1回目のトレーニングで驚きの変化
トレーニング初日。終わった後、Aさんはふとあることに気づきました。
「あれ・膝が痛くない？」
半信半疑のまま立ち上がり、歩いてみると、驚いたことに痛みをほとんど感じずに歩けたのです！
この瞬間、Aさんの中で希望の光が差し込みまし た。
明るさを取り戻した日々
その日以来、Aさんはからだオーダーメイドトレーニングを定期的に続けることに。膝の痛みが和らぐとともに、外出が楽しくなり、以前のように明るい性格を取り戻していきました。
そして1か月後。
近所の人たちの目に映ったのは、元気に散歩を楽しむAさんの姿。ご近所さんとも笑顔で会話を交わし、散歩仲間もできたようです。
Aさんのように、痛みや不安から解放されて、再び活き活きとした毎日を手に入れることができるかもしれません。ぜひ一度、からだオーダーメイドトレーニングを試してみてください。